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Autoestima

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by

Jesus Ramirez Berumen

on 6 March 2013

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Transcript of Autoestima

AUTOESTIMA ¿Qué es autoestima? ES LA CONFIANZA EN NUESTRA CAPACIDAD DE APRENDER, DE TOMAR DECISIONES Y HACER ELECCIONES ADECUADAS, Y DE AFRONTAR EL CAMBIO. ¡SENTIRSE MERECEDOR DE LA FELICIDAD! LA AUTOESTIMA TIENE DOS
COMPONENTES RELACIONADOS
ENTRE SÍ LA EFICACIA PERSONAL SIGNIFICA CONFIANZA EN EL FUNCIONAMIENTO DE MI MENTE, EN MI CAPACIDAD PARA PENSAR Y ENTENDER. PARA APRENDER A ELEGIR Y TOMAR DECISIONES. EL RESPETO A UNO MISMO SIGNIFICA RECONOCER LO QUE VALGO; ES UNA ACTITUD POSITIVA HACIA EL DERECHO DE VIVIR Y DE SER FELIZ. La importancia de una autoestima ¿ ? ? ¿ ¿? ¿ ¿ ? ¿ ¿ ? ? Consecuencias de una buena baja autoestima ¿Como veo la autoestima en mí y en los demás? LA AUTOESTIMA SE PROYECTA EN EL PLACER QUE UNO TIENE DE ESTAR VIVO A TRAVÉS DE UN ROSTRO, EN EL MODO DE HABLAR Y DE MOVERSE. LA AUTOESTIMA SE VE EN LA
CAPACIDAD DE DISFRUTAR
DE LOS ASPECTOS ALEGRES DE LA VIDA,
DE UNO MISMO, DE LOS DEMÁS. ¿Cómo fomentar mi autoestima? VIVIR CONSCIENTEMENTE VIVIR DE MANERA CONSCIENTE SIGNIFICA VER Y CONOCER; Y ACTUAR SOBRE LO QUE VEMOS Y CONOCEMOS. LA PRÁCTICA DE LA ACEPTACIÓN DE SÍ MISMO LA PRÁCTICA DE LA RESPONSABILIDAD
DE SÍ MISMO. ESTO EXIGE ESTAR DISPUESTO A ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE MIS ACTOS Y DEL LOGRO DE MIS METAS. LA PRÁCTICA DE LA AUTOAFIRMACIÓN LA AUTOAFIRMACIÓN SIGNIFICA RESPETAR MIS DESEOS, NECESIDADES Y VALORES Y BUSCAR SU FORMA DE EXPRESIÓN ADECUADA EN LA REALIDAD. ¡Es todo por hoy!
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