Educación física

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Y
EL DEPORTE

La educación física es una disciplina que se encarga de enseñar diferentes actividades físicas y deportivas. Aunque se pueden practicar varias actividades distintas, la educación física tiene un propósito final y es el poder desarrollar el bienestar físico y mental de sus estudiantes.
¿Qué es
la Educación física?
Conocer nuestro cuerpo para saber cuáles son sus posibilidades de movimiento y, también, sus limitaciones.
¿PARA QUÉ SIRVE?
Mejorar nuestras capacidades de movimiento para tener una mayor seguridad en nosotros mismos.

Conocer las diferentes manifestaciones y expresiones corporales para comunicarnos adecuadamente y mejorar, con ello, nuestra relación con los demás y nuestra propia estima, así como desarrollar actitudes de colaboración, respeto y tolerancia.

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Comprender nuestra relación con la naturaleza a través de las actividades físicas desarrolladas en el medio natural, aprendiendo a amarla y respetarla.
Adquirir hábitos higiénicos que nos ayuden a conservar la salud y a mantener una buena calidad de vida.
Aprender a aceptar las dificultades y a superarlas mediante el esfuerzo y la constancia en las prácticas físicas. Ello nos permitirá estar preparados para superar también las dificultades con las que habremos de enfrentarnos en la vida.
Disfrutar del tiempo de ocio, en unos casos, para liberar tensiones; en otros, para comunicarnos y relacionarnos con los demás, y siempre, para adquirir un sentido “deportivo” y positivo de la vida.
VIDEO
BIBLIOGRAFÍA
MÁS INFORMACIÓN
Mapa conceptual: http://cmapspublic2.ihmc.us/rid=1MCTBVL25-99NJCN-R2/vida%20sana.cmap

Mapa Mental: http://www.mindmeister.com/330462236

TRABAJO REALIZADO POR:



Nathaly Herrera
María Fernanda Restrepo
MAPA MENTAL
Licenciatura en comunicación e informática educativa

Facultad de ciencias de la educación

Universidad Tecnológica de Pereira
2013
INFORMACIÓN TOMADA DE:
IMÁGENES TOMADAS DE:

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