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CIÊNCIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO -Alterações Cardiorrespiratórias ao Treinamento Aeróbico

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by

Fabiano Soares

on 3 December 2013

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Transcript of CIÊNCIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO -Alterações Cardiorrespiratórias ao Treinamento Aeróbico

ADAPTAÇÕES CARDIORRESPIRATÓRIAS AO TREINAMENTO AERÓBICO 12% após 3 dias de treinamento (2h 65% VO2máx) A concentração de hemoglobina pode até cair com o treino. SOBRECARGA VOLÊMICA Resultado de treinamentos longos;
Resultam na manutenção de um elevado débito cardíaco; SOBRECARGA TENSIONAL O treinamento vigoroso com cargas intermitentes ocasionam elevações na PA;
Isso exige uma maior força contrátil do miocárdio ESSAS MUDANÇAS DEMORAM MESES, E ATÉ ANOS, ATÉ SE EVIDENCIAREM. Pouca, ou nenhuma, modificação nos volumes pulmonares.

Apenas uma ligeira redução do volume residual. PA
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