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Hábitos de higiene y presentación personal

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by

Valeria Silva

on 1 September 2016

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Transcript of Hábitos de higiene y presentación personal

La higiene es el empleo de los medios para conservar la salud y contribuyen a la prevención de enfermedades e infecciones.
ING. WILMER URETA
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIGIENE PERSONAL?
Para prevenir enfermedades
Adquirir buenos hábitos de higiene.
Son las medidas de higiene o limpieza que las personas hacen para conservar su salud, tales como:

La PIEL requiere un aseo frecuente y cuidadoso, el cual, se puede realizar a través de lo que se conoce como ducha con agua y jabón.
Tarea simple que se debe realizar de forma diaria, sin descuidar ninguna parte del cuerpo.
Hábitos de higiene y presentación personal
HIGIENE PERSONAL
HIGIENE PERSONAL
Aseo de la piel (Baño diario)
Higiene de manos.
Higiene de dientes.
Higiene de los pies.
Uso de ropa limpia.
Higiene de cabello.

IMPORTANTE
Elimina el sudor, mal olor, mugre, gérmenes, polvo e impurezas.
ASEO DE LA PIEL
CONSECUENCIAS DE UN DEFICIENTE ASEO DE LA PIEL
La tiña corporal es causada por hongos de tipo moho llamados dermatofitos.
Los hongos son microbios que pueden vivir en el tejido muerto del cuero cabelludo, las uñas y las capas externas de la piel.
INFECCION CUTANEA:
TIÑA CORPORAL
Puede adquirirse si está en contacto directo con un área de tiña en el cuerpo de alguien más. También la puede contraer si toca elementos que contengan el hongo, tales como:
Ropa
Peines
Superficies de piscinas
Pisos y paredes de duchas
Mascotas (Perros, gatos)
FORMA DE CONTAGIO: DE PERSONA A OTRA PERSONA.
HIGIENE DE MANOS
1.Humedezca sus manos
2. Aplique abundante jabón
3. Restriegue la superficie de las manos – 20 segundos.
4. Restriegue las uñas con un cepillo personal si dispone de tal.
5. Enjuáguese abundantemente y séquese con toalla de papel desechable
6. Cierre la llave del chorro con una toalla de papel
7. Abra la puerta de salida con una toalla de papel y descarte la toalla en la basura.
USO DE JABÓN Y AGUA TIBIA
Factores de crecimiento de los patógenos:
- Humedad
- Acidez
- Oxígeno

CONSECUENCIAS DE UN DEFICIENTE LAVADO DE MANOS
CONTAGIO DE MICROORGANISMOS PATÓGENOS
ESCHERICHIA COLI: Suele vivir en el intestino humano y animal.
SALMONELLA: Se localiza en el intestino humano y animal, siendo eliminado por las heces. Le encontramos en alimentos de origen animal (huevos, mayonesa, carnes, aves, leche, pescado) ,también en productos de pastelería y verduras.
STAPHYLOCOCCUS: Se encuentra principalmente en nariz, garganta y lesiones cutáneas. Los alimentos relacionados son productos cárnicos, aves, lácteos y mayonesa.
CLOSTRIDIUM PERFRINGENS: Se halla principalmente en el intestino animal y humano, suelo y polvo. Se encuentra en grandes cantidades de carnes, aves y derivados.
Diarrea
Cólicos
Nausea
Vómitos
Escalofrío
Fiebre
Síntomas neurológicos
Ojos hinchados
Dificultades renales
Visión doble
Estos microorganismos pueden causar...
El cepillado de dientes es necesario para prevenir:
Mal aliento.
La caries dental.
Sarro.
Frecuencia: DIARIA (después de cada comida).
HIGIENE BUCAL
HIGIENE BUCAL
CONSECUENCIAS
HIGIENE DE PIES
La higiene de los pies es de gran importancia, ya que al estar poco ventilados por utilización del calzado, es fácil que se acumulen en ellos el sudor que favorece la aparición de infecciones y mal olor (HONGOS).
Se debe lavar diariamente los pies y es fundamental un buen secado, sobre todo entre los dedos, para evitar el desarrollo de posibles enfermedades.
No camine descalzo por el riesgo de adquirir hongos.
HIGIENE DE PIES
RECOMENDACIONES
HIGIENE DE PIES
Se debe cambiar de medias o calcetines de forma diaria.
Para el mal olor de los pies se puede dar baños con una infusión de te o vinagre con sal.
Se puede utilizar talcos de olor, zinc o lociones especiales para los pies.
CONSECUENCIAS
Es importante lavarse diariamente las orejas y el oído externo con agua y jabón, evitando la entrada de agua en el oído medio, esto se consigue inclinando la cabeza hacia el lado que se esta limpiando.
HIGIENE DE OIDOS
HIGIENE DE OIDOS
Los oídos se limpian con el dedo meñique, con esto se elimina el cerumen.
Se recomienda no introducir objetos como hisopos u otros objetos porque pueden lesionar el tímpano.
ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR MALA HIGIENE PERSONAL
Infección que se manifiesta en los espacios entre los dedos y en la planta del pie, que es causada por hongos.
 
Síntomas:
Enrojecimiento, picor, sensación de quemazón, grietas o descamación en la piel de entre los dedos de los pies; junto con pequeñas escamas en la planta del pie.
El síntoma más evidente es el mal olor de pies.
PIE DE ATLETA
Como evitar esta enfermedad:
Lavándose los pies a diario, usando funguicida en el calzado en caso de sospecha y cambiando de calzado.
No hay edad mínima para que una varón mujer o sufra de infección urinaria, ya que allí se encuentran bacterias y hongos esperando el momento para desarrollarse y reproducirse.
Síntomas: Irritación, ardor al orinar, comezón, y una sustancia espesa blanca o amarilla, y en ocasiones maloliente.
Como evitar esta enfermedad: Lavar con frecuencia los genitales y limpiar bien la zona después de orinar.
INFECCIONES URINARIAS
¡GRACIAS!
Enfermedad bucal generalmente causada por bacterias y que produce una inflamación de las encías y el sangrado de estas.
El caldo de cultivo de esta enfermedad es el sarro, que siempre esta presente en nuestra boca, por mas que nos cepillemos los dientes y la lengua.
Para evitar esta enfermedad:
Limpiar la acumulación de sarro mediante un buen cepillado diario de los dientes y la lengua, junto con el uso de enjuagues bucales y hilo dental.
GINGIVITIS
La gripe y los resfriados causan fiebre, mucosidad, tos, dolor de cabeza y malestar general en un período e intensidad variables. Sin embargo, nosotros podemos ayudar a nuestro organismo a combatir estas enfermedades mediante una buena higiene personal como ducharnos a diario, lavarnos las manos con gel antibacteriano antes de comer y después de usar el transporte público.
GRIPE Y RESFRIADOS
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