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La Autoestima

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by

Juan Antonio Ríos Jiménez

on 4 December 2014

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Transcript of La Autoestima

Tres factores intervienen de manera fundamental durante la adolescencia:
el atractivo físico.
las relaciones afectivo-sexuales.
Nuevas exigencias escolares.
AUTOESTIMA
Valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida
AUTOCONCEPTO
AUTOESTIMA
COMPONENTES
ÁREA SOCIAL
ÁREA ACADÉMICA
ÁREA FAMILIAR
IMAGEN FÍSICA
AUTOESTIMA GLOBAL

COGNITIVO. conjunto de percepciones, creencias e información que tenemos de nosotros mismos
AFECTIVO. Componenten emocional o sentimental. Nos viene de los demás.
CONDUCTUAL. Conjunto de habilidades y competencias que posee cada persona al demostrar su actitud al exterior.
Autoestima Positiva
La Atoestima Positiva
(sensibilidad interpersonal, depresión, somatización, etc.)
Síntomas psicopatológicos
Problemas de satisfacción corporal
Problemas Alimenticios
Agresividad
LA FAMILIA
CONTROL
RECHAZO
FALTA DE APOYO
COMUNICACIÓN
AFECTO
RESPETO
ENTRE IGUALES
SENTIR RECHAZO
INTIMIDACIÓN
CONFIANZA
APOYO MÚTUO
¿CÓMO INFLUYE LA ESCUELA?
RENDIMIENTO ACADÉMICO
¿A qué áreas del autoestima afectan los problemas escolares?
(Estudio realizado por E. Navarro, J.M. Tomás y A. Oliver)
ACEPTA SUS VIRTUDES Y DEFECTOS
VALORA A LOS DEMÁS TAL Y COMO SON
ENFRENTA LOS RETOS DE LA VIDA
APRENDE DE SUS ERRORES
AGRADO Y SATISFACCIÓN CONSIGO MISMO
--------------
RESILIENCIA
--------------
CLAVES PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA
SE DESARROLLA DURANTE TODA LA VIDA, PERO ES EN LA ADOLESCENCIA DONDE ESTE DESARROLLO ES MÁS ACUSADO
Es el concepto que tenemos de nosotros mismos, la suma de creencias del individuo sobre sus cualidades personales.
La autoestima se ocupa de de la valoración de ese concepto, de cómo nos sentimos con nosotros mismos.
LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA
Etapa habitual de descenso en la autoestima.
No satisfecho con su cuerpo.
Amor no correspondido.
De PRIMARIA a SECUNDARIA.
LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN DE MASAS
Construción de la Autoestima del Adolescente
La Baja Autoestima
LA AUTOESTIMA NEGATIVA EN LA ADOLESCENCIA
BIBLIOGRAFÍA
Lo que no te mata, te fortalece.
.............................
Friedrich Wilheim Nietzsche
Síntomas de baja autoestima
10 Mecanismos para crear pensamientos erróneos
EGOCENTRISMO
FANTASÍAS
EGOLATRÍA
SED DE ADMIRACIÓN Y ADULACIÓN
NO SOPORTA LAS CRÍTICAS
EGOÍSMO
ARROGANTE, ALTIVO Y PREPOTENTE
FALTA TOTAL DE EMPATÍA
CENTRO DE ADMIRACIÓN
EL NARCISMO
Aceptación y Positividad
Ser conscientes de nuestros logros y éxitos
No generalizar
No compararse
Confianza en nosotros mismos
Esforzarnos para mejorar
LA AUTOESTIMA EN LAS AULAS
Elogiar y no ridiculizar
Valorar sus opiniones
Resaltar cualidades
Celebrar los éxitos
Enseñar a tolerar la frustración
Evitar sobreprotección
Fomentar autonomía personal
Fomentar su creatividad
Ayudar a que se relacione con grupos
Lo sé...
Debería perder peso, pero yo odio perder...
Actitud Positiva
Traspasar fronteras
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