Loading presentation...

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in our knowledge base article

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Негативные установки.

На конференцию
by

Alexander Antonov

on 19 December 2010

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Негативные установки.

Click anywhere & add an idea
Начало когнитивного подхода ознаменовали опыты Эдварда Толмена. В своих исследованиях он преобразовал традиционную бихевиоральную схему научения (стимул - реакция) введя промежуточную переменную (когнитивную карту). Это открытие определило переход от классического бихевиоризма к современному. Альберт Эллис предложил рационально-эмоционально-поведенческую теорию (РЭПТ). Свою теорию он построил на схеме АВС, в которой А – активизирующее событие В – определенные мысли по поводу этого события С – следствия, выраженные в эмоциональном и поведенческом аспектах В последующих, более усовершенствованных моделях РЭПТ вводится новое значимое понятие – целей. Для терапевтического процесса в РЭПТ предлагается следующие два компонента: дискуссия (оспаривание) новая философия и Аарон Бек ставит во главу угла схемы. Схема может быть определена как относительно устойчивое когнитивное образование, организующее опыт и поведение. Схема – это своего рода форма для отливки информации в когнитивное образование (вербальное или образное представление). Схема Адаптивная Неадаптивная Выделяют пять основных категорий схем в соответствии с их функциями:
1) когнитивные схемы, касающиеся таких действий, как абстрагирование, интерпретация, вспоминание, оценка себя и других людей;
2) эмоциональные схемы, ответственные за генерирование чувств;
3) мотивационные схемы, имеющие отношение к стремлениям и желаниям;
4) инструментальные схемы, которые готовят людей к действию, мобилизуют;
5) контрольные схемы, которые включают в себя самоконтроль и торможение, изменение и управление действиями.
Автоматические мысли Когнитивные искажения Промежуточные убеждения Установка должествования. Главной идеей установки служит идея долга. Само слово должен предполагает тот смысл, что отсутствует какая-либо альтернатива. Преувеличение или преуменьшение. при
большом скоплении людей. Преуменьшения заключаются в таких фразах как: мои усилия ничего не стоят, я никчемный человек и тому подобное. Это установки унижения личности. Преувеличение наиболее ярко представлено установками катастрофизации. Например, ужасно остаться одному на старости лет, это будет катастрофой запаниковать Установка предсказания негативного будущего Установка максимализма Установка максимализма Все люди как люди, а я королева; терять так миллион, любить так королеву. Устанока дихотомического мышления Устанока дихотомического или черно-белого мышления проявляется в склонности делить жизненный опыт по двум противоположным категориям: святой или грешник, безукоризненный-презренный. Установка персонализации Установка персонализации показывает себя как склонность связывать с собой события, когда нет никаких оснований для этого. Установка сверхобобщения Установка сверхобобщения (генерализации) относится к образцам выведения правила или суждения на основе одного или нескольких изолированных эпизодов. В результате происходит неоправданное обобщение на основании выборочной информации. Установка оценочная Установка оценочная или навешивание ярлыков проявляет себя в оценки людей в целом, а не их отдельных черт. Установки доминирования Установки доминирования Установки доминирования представлены двумя полюсами лидерством и подчинением. Здесь заключается вера в возможность сильного подавлять слабого. Терапия Первый этап обоснование принципа. На этом этапе клиенту разъясняется модель, основы данного подхода. Второй этап - идентификация автоматических мыслей. Третий этап - интерпретация автоматических мыслей и выявление промежуточных и глубинных убеждений. Четвертый этап - оспаривание ложных установок. Отношения Правило или ожидание Предположение Запрет Мальчики не плачут,
истинные леди не ругаются матом. Ужасно быть нелюбимой,
нельзя жить без уважения
и тому подобное. Я должна стараться нравиться другим, я должен выполнять работу идеально и так далее. Если я буду стараться хорошо выглядеть, то смогу удержать рядом мужчину. Первая группа - лингвистические обороты, умалчивающие основные элементы сообщения. Исключение
Неконкретные существительные
Неконкретные глаголы
Сравнение с умолчанием Вторая группа - ограничение модели мира. Универсальные количественные
Искажения ограничения возможностей
Третья группа включает в себя логические, смысловые нарушения. Комплексная эквивалентность Причинно-следственные нарушения
Комплексная эквивалентность
Чтение мыслей
Безусловная истина


На каждом из этапов клиенту предлагаются домашние задания. Их цель состоит в том, чтобы ускорить процесс терапии и сделать упор на реальную жизнь. Все то хорошо в теории, что работает в жизни. Помимо того домашние задания усиливают мотивацию, а она, как известно, появляется в деятельности.
Full transcript