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falta de asertividad

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by

Katty Michelle

on 9 June 2015

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Transcript of falta de asertividad

Comunicación Asertiva, herramienta muy importante mejorar la interactividad con otros individuos.
COMO MEJORAR LA ASERTIVIDAD EN NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS
Conclusiones
La asertividad no es innata

La falta de asertividad accarrea problemas


Recomendaciones
Debemos aprender a ser asertivos, rodeandonos con personas positivas, mejorando nuestra comunicación
PRINCIPALES CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD
IDENTIFICACIÓN DE CONDUCTAS ERRÓNEAS EN LA ASERTIVIDAD
falta de asertividad
Si no se encamina correctamente
1. Formulación correcta del problema
2. Observación precisa sobre las circunstancias que rodean la conducta-problema (AUTORREGISTROS)
3. Analizar de los datos obtenidos a fin de detectar lo que mantiene la conducta y cómo modificarla
Creencia errónea:
No hay que cometer errores. Es vergonzoso.
Nuestro derecho:
Tenemos derecho a cometer errores.
La persona no ha aprendido a ser asertiva o la ha aprendido de forma inadecuada
Castigo sistemático a las conductas asertivas
Falta de refuerzo suficiente a las conductas asertivas
La persona obtiene más refuerzo por conductas sumisas o agresivas
La persona no sabe discriminar adecuadamente las situaciones en las que debe emitir una respuesta concreta
La persona conoce la conducta apropiada, pero siente tanta ansiedad que la emite de forma parcial
La persona no conoce o rechaza sus derechos
Efectos de la falta de asertividad
Método estructurado de entrenamiento asertivo
1.-Aprender a distinguir conductas asertivas y diferéncialas de las no asertivas
2.-Tomar conciencia de que la conducta asertiva es la más adecuada para tener buena relación interpersonal
3.-Practicar técnicas para poder poner en practica la conductas asertivas
TÉCNICAS PARA MEJORAR LA ASERTIVIDAD
Técnica de decir que no
Técnica de expresar criterios y sentimientos propios:
Juego de roles:
Dinámicas de grupo
Elizondo propone cuatro fases para la enseñanza de las conductas asertivas
1) Proyectar: recordar y proyectar situaciones conflictivas
2) Analizar: comportamiento, grado de amenaza e incomodidad de cada situacione conflictiva.
3) Se analiza el comportamiento en forma crítica
4) Hablar: Se plantea el guion para negociar como resolver la situación problemática
Lenguaje Corporal
Habilidades Sociales
METODOLOGÍA
1º. Diálogo y Discusión
2º. Instrucción Verbal
3°. Modelado
4°. Práctica
5º. Feedback y reforzamiento
6º. Tareas
La falta de asertividad, en ocasiones puede darse debido a que confundimos nuestra respuesta asertiva
Es importante identificar nuestras conductas no asertivas
Busquemos informarnos para entender como mejorar nuestra comunicación
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