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La Naturaleza Científica de la Felicidad

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by

Erika Sofía Chávez Lévano

on 30 August 2015

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Transcript of La Naturaleza Científica de la Felicidad

La Naturaleza Científica de la Felicidad
¿Qué es la felicidad?
La felicidad es una emoción que se produce en una persona cuando logra lo que se propone o cuando disfruta de algo bueno.
¿Por qué es importante la felicidad en nuestras vidas?
Ayuda en la salud de nuestro cuerpo.
Nos hace más productivos.
Nos muestra un lado hermoso de la vida.
Siempre podemos aprender de ella.
Todos tenemos derecho a ella.
Psicología Positiva
Busca entender los procesos por los cuales se ocultan las cualidades y emociones de las personas para así alcanzar una mejor calidad de vida.
Psicología Cognitiva
Estudia los procesos de pensamiento, elaboración de ideas, llamándo a estas creaciones
percepciones
y al proceso,
cognición.
Enfoque de las Neurociencias
La neurociencia estudia la estructura y organización funcional del Sistema Nervioso.
Áreas
Felicidad
Creatividad
Optimismo
Humor
Inteligencia emocional
Fortalezas personales
La persona no reacciona al ambiente o a fuerzas biológicas, sino a la experiencia.
Comprender la fisiología de nuestro cerebro es necesario para entender nuestro comportamiento y aprendizaje, y para poner en práctica herramientas que nos ayuden a controlar nuestros estados emocionales.
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