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(B) B3 Orienta Educativa

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“CÓMO TOMAR APUNTES Y HACER INFORMES ORALES”
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CÓMO TOMAR APUNTES
UNIDAD V
Los apuntes constituyen, sin duda, una parte esencial del aprendizaje para todo estudiante, profesional, personal de secretaría, asistente de ejecutivos o empresarios, son algo
vital en el proceso enseñanza-aprendizaje.


La toma de apuntes es la forma de
registrar las ideas que se comparten en clase para generar material que resulte útil para estudiar
y repasar los contenidos del curso.
BLOQUE 3
Captar las Ideas Fundamentales:
Luego de escuchar siempre debe tomarse unos segundos para
reflexionar y digerir el contenido entregado antes de proceder a anotar.
ORIENTACIÓN EDUCATIVA
Escuchar con Atención:
Para esto le será de gran ayuda
sentarse lo más cerca posible
del profesor, conferencista orador,
evitar conversar
con sus compañeros, asistentes e invitados y esforzarse por
permanecer totalmente atento
para aprender lo que se está planteando.
Fíjese en los
gestos y forma de hablar
del orador para que logre captar aquellas
ideas o detalles que le provoquen algún tipo de entusiasmo o emoción,
porque seguro que se trata de algo fundamental.
Por último, debe prestar especial atención tanto a las
introducciones como a los resúmenes que hace al principio y al final de la exposición,
porque en estos se encuentran siempre las
ideas fundamentales
a las que deberá prestar mayor atención.
Una vez que haya
captado una idea, deberá escribirla siempre con sus propias palabras,
ya que de esta manera tendrá la seguridad de haberla comprendido totalmente.
Es decir, si es
capaz de explicar con sus propias palabras
algo que acaba de escuchar, significa que
has logrado comprenderlo cabalmente;
lo que le permitirá fijar con mayor facilidad ese contenido.

En la escritura de apuntes es muy importante la
rapidez y la concisión.
El trabajo debe ser
repartido durante todo el curso,
de esta manera no se necesita gran cantidad de
horas diarias de estudio,
por ejemplo en período sin exámenes puedes
dedicar unas dos o tres horas diarias y previo a la época de exámenes 4 a 5 horas diarias.
La mayoría de los estudiantes siempre tienen la
impresión de no estar suficientemente preparados
para enfrentarse a las pruebas. En muchos casos es así, pero en otros es la
ansiedad quien juega en su contra reduciendo su respuesta intelectual.
Hay que
descansar la noche anterior.
Los
atracones antes del examen, con falta de descanso, son muy perjudiciales
para el buen funcionamiento de la mente. Además, crean una sensación de
mayor inseguridad:

cuanto más repasas los temas, menos te parece dominarlos.
MECANISMOS DE DEFENSA PARA VENCER LA ANSIEDAD
“CÓMO PRESENTAR EXÁMENES Y MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES”
UNIDAD VI
REGLAS PARA MEJORAR LA HABILIDAD AUDITIVA
REGLAS A CONSIDERAR PARA LA PRESENTACIÓN DE EXÁMENES
Definitivamente la preparación es importantísima para presentar un examen, pero
se requiere durante todo el periodo escolar,
no intentes hacerlo unos días o incluso horas antes
de tus exámenes.
“CÓMO TOMAR APUNTES Y HACER INFORMES ORALES”
UNIDAD V
BLOQUE 3
“CÓMO PRESENTAR EXÁMENES Y MEJORAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES”
UNIDAD VI
REGLAS PARA MEJORAR LA HABILIDAD AL TOMAR NOTAS
NO TE ENCIERRES EN TU FRUSTRACIÓN
La frustración es un
sentimiento de impotencia,
una
respuesta emocional
que emerge cuando ciertos deseos y expectativas
no pueden ser cumplidos.

El no poder resolver los sentimientos de frustración puede llegar a
provocar desmotivación y abandono de todas las metas y proyectos
en cualquier plano de nuestra vida.
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