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Coaching

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by

Sofía Tarazón Arenas

on 28 May 2015

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Transcript of Coaching

Coaching
Se trata de un proceso en el cual el
coach
sirve de guía para el
coachee
, para que este saque todo su
potencial
mediante las
herramientas y técnicas
que el coach le proporciona. Se trata de que el coachee se dé cuenta de sus propias habilidades. Habilidades que en realidad siempre habían estado ahí, pero a las que no le estaba sacando el
máximo provecho
.
¿Que es el coaching?
Coaching de
vida
Coaching
ejecutivo o empresarial
Coaching
organizacional
Coaching
educativo
Coaching
deportivo
...
Define tu proyecto
S
– E
S
pecíficos
M

M
edibles
A

A
lcanzables
R

R
elevante
T

T
emporales

OBJTETIVOS

SMART
"Elevator pitch"
1. Diseña tu mensaje principal
2. Establece tu objetivo
3. Transmite pasión
4. Concreta y se directo
Nombre Esa (o producto)
+

Función

+

Mercado objetivo
+
Precio

+

Ventaja

comparativa

+

Gancho final
Formularlos en +, anotarlos (plantilla), flexible, cuéntaselo a alguien, ¿Cómo?, reto pero realista, recompensa final
DAFO
Nos ayuda a elaborar un
diagnóstico
de nuestra situación. Encontrar factores estratégicos que nos ayudarán a marcar las líneas de actuación:
- Consolidando las
fortalezas
- Minimizando las
debilidades
- Aprovechando las ventajas de las
oportunidades
- Eliminando o reduciendo las
amenazas
.

optimizar el tiempo
"Lo importante es saber que es lo importante"
- ¿Dónde gastamos el tiempo?
- Marcarse objetivos
- Planificar: Estimar tiempos, agenda,...
- Saber decir NO
- Regla de los 2 minutos, 5, 10...
- Agrupar actividades por similitud
- Situarlas temporalmente en el momento oportuno
- Dedicar un tiempo determinado
- Ladrones del tiempo: teléfono, visitas, reuniones, etc.


Tratar de minimizarlo
Tratar de hacerlo grande
Expectativas de otros. Piensan que están en el cuadrante de arriba
Cuadrante a evitar. Gente improductiva
marketing "7ps"
-
P
eople
: Fidelizar
-
P
roducto
: Alineado con las necesidades de los clientes
-
P
lace
: Tienda o e-comerce
-
P
recio
: Descuentos, ofertas, servicios adicionales
-
Promoción
: Clientes: potenciales o asiduos. Información personalizada
-
P
rocesos
: Control de la satisfacción, atención clientes
-
P
osicionamiento
: Acciones de la Empresa (comunicar personalidad)
Establecer

OBJETIVOS

y

ESTRATEGIAS
Coaching
individual
Coaching
grupal
--> Outdoor, indoor
Líder coach
gestión emocional
5 habilidades de la Inteligencia emocional:
-
Autoconocimiento
: puntos F. y D., ¿Qué he aprendido?, reflexión sobre tus sentimientos, etc.
-
Autocontrol
: relativiza, enumera situaciones de buena gestión, separar criticas de lo personal, gestión del estrés, etc.
-
Automotivación
: Pequeñas metas, imágenes, frases y música que nos motive.
-
Empatía
: Respeto, no interrumpir, mostrar interés, etc.
-
Habilidades sociales
: liderazgo, trabajo en equipo, resolución de conflictos, etc.
Área de influencia
Área de preocupaciones
Escribe una lista de estresores
Colócalos en el área correspondiente
Elabora un plan de acción para lo que puedes controlar
Haz un ejercicio de aceptación para lo que no puedes cambiar
metodología
Más vale lápiz corto que memoria larga
Lo que transforma un sueño en un objetivo alcanzable es el compromiso
¡"Supuesto" desastre! Dentro de 5 años ¿Esto importará?
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