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humany.me

design your life
by

Werner Schneider

on 21 October 2015

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Transcript of humany.me

humany.me
psychisch
physisch
sozial
existenziell
DESIGN YOUR LIFE - Jeder ist seines Glückes Schmied
Das Leben muss wieder der Bedürfnisbefriedigung dienen und nicht dem Profit.
selfness - lebe dein Leben und werde nicht gelebt
Es kommt nicht darauf an dem Leben mehr Jahre zu geben sondern den Jahren mehr Leben


INPUT
OUTPUT
ERNÄHRUNG
BEWEGUNG
Aufbau
Regeneration
Energie
Funktionalität
Gesundheit
Erhalt der Leistungsfähigkeit
Körperwahrnehmung
Stressabbau
Naturerlebnis
Stoffwechsel
GESUNDHEIT IST KEIN ZUSTAND SONDERN EIN PROZESS DER LEBENSLANG BEWUSST GESTALTET WERDEN MUSS
BELASTUNG
ENTLASTUNG
STRESS
ERHOLUNG
Anspannung
Druck
Aktivität
Anpassung

Kennzeichen
des
Lebens
Entspannung
Ruhe
Selbstreflexion
Leistung

GEBEN
NEHMEN
NETZWERK
Freundschaft (und nicht Bekanntschaft)
muss geschlossen werden.

Gemeinschaft des Geistes ohne Grenzen
die gepflegt werden muss.

RÜCKHALT
Geborgenheit
Wertschätzung
Orientierung
Kraft
VERANTWORTLICH-SEIN
AUFGABEN
be-antworten in der Tat
im Hier und Jetzt
zu sich kommen
menschsein ist gegeben, wo ES den Menschen treibt, und ICH sich entscheidet
GETRIEBEN-SEIN
"Ich kann, weil ich will, was ich muss"(Imanuel Kant)
MOTIVATION
Anreize schaffen
Ziele setzen
Bedürfnisse befriedigen
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