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Fatores de risco a saúde e Doenças Hipocinéticas

Trabalho de Educação Física
by

Juliana Reis

on 9 September 2012

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Transcript of Fatores de risco a saúde e Doenças Hipocinéticas

Fatores de risco a saúde Hipertensão A hipertensão é uma doença
que ataca os vasos sanguíneos,
coração, cérebro, olhos e pode
causar paralisação dos rins.
Ocorre quando a medida da
pressão se mantém frequentemente acima de 140 por 90 mmHg. O Diabetes é uma síndrome
metabólica de origem múltipla,
decorrente da falta de insulina
e/ou da incapacidade de a
insulina exercer adequadamente
seus efeitos. Caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. Diabetes O colesterol pode ser considerado
um tipo de lipídio (gordura) produzido
em nosso organismo. Ele está presente
em alimentos de origem animal (carne,
leite integral, ovos etc.). Em nosso
organismo, desempenha funções
essenciais, como produção de hormônio
e vitamina D. No entanto, o excesso de colesterol no sangue é prejudicial e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Colesterol A Obesidade ocorre quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.Pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, diabetes, problemas
nas articulações, dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas formas de câncer. Obesidade A pessoa que fuma fica dependente
da nicotina. Considerada uma
droga bastante poderosa, a nicotina
atua no sistema nervoso central como
a cocaína, heroína, álcool, com uma
diferença: chega ao cérebro em apenas
7 a 19 segundos. É normal, portanto,
que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a ser menores a cada dia. Tabagismo O sedentarismo é a falta de atividade física suficiente para o corpo e que também acaba afetando a saúde e atrofiando os músculos. Sedentarismo O álcool compromete partes do
cérebro responsáveis pela memória,
aprendizagem, motivação e
autocontrole. É considerada uma
droga depressora, ou seja, causa
efeitos semelhantes aos da depressão como sonolência, tonturas, distúrbios no sono, náuseas, vômitos, fala incompreensível, reflexos comprometidos e ressaca. Bebidas Alcoólicas Esse tipo de doenças é causada pela falta de movimento no corpo ou de uma maneira mais simples pela falta de exercícios físicos. As pessoas que são sedentárias e que não possuem uma rotina de exercícios estão mais propensas a desenvolver esse tipo de problema de saúde. Doenças Hipocinéticas As doenças conhecidas como
Hipocinéticas são Obesidade
Arterial, Cardiopatias,
Hipertensão Arterial, Diabetes
Tipo II, Osteoporose e Sarcopenia.
Para prevenir essas doenças
é imprescindível que se tenha uma rotina de exercícios preparada por um profissional formado em Educação Física ou os conhecidos como Personal Trainers.
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