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5 Pts: Controlar O Estresse

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by

marjean harris

on 26 August 2015

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Transcript of 5 Pts: Controlar O Estresse

"Buscai diligentemente, orai sempre e sede crentes; e todas as coisas contribuirão para o vosso bem, se andardes retamente e vos lembrardes do convênio que fizestes uns com os outros."
3. Exigências Inteletuais
Os Cinco Pontos de:
Controlar O Estresse

Embasado em: ADJUSTAR-SE Á VIDA MISSIONÁRIA
EXIGÊNCIAS FÍSICAS
Tenha paz consigo mesmo

Durma o suficiente

Coma alimentos saudáveis e água potável filtrada

Faça exercícios para que seu corpo tenha p vigor que você precisa!

Mova-se fisicamente,
Desfaça as malas e se adapte.




Trabalhe com sua mente e se adapte a sua área, Faça de sua área sua casa e das pessoas seus amigos.


Aqueles que estiverem em sua casa serão mais abençoados por causa que você está aqui.
Lembrem-se do porque você veio para a Missão!
Expresse Gratidão
Ele vai ajudá-lo a fazer a diferença.
Viva as regras da Missão!
5. Um missionário feliz é um missionario trabalhador.

Foque em uma coisa de cada vez
Econtre maneiras de usar melhor o seu tempo
Planeje até seus P-days!
Use o seu planejamento e registre em seu planejamento nomes, endereços, compromissos e planos de lições
O Senhr conhece
você
e vai usar a sua força para abençoar outros
Tenha a capacidade de se arrepender e perdoar a si mesmo
1. Exigências Físicas
2. Exigências Emocionais
Faça orações significativas e fervorosas
Cone com o Espirito. Dependa do Espirito
Dedique o seu dia ao Senhor
Livreto de recoursos
Vida Missionária
adaptação á
Ore fervorosamente e, muitas vezes , sozinho e juntamente com seu companheiro.
(Prepare o seu coração)
Reconheça a mão do Senhor em todas as coisas
Identificar e lembre-se escrituras de conforto
Examine as suas expectativas
Não tente controlar as coisas incontroláveis
Seja organizado com seus objetivos e planos
Utilize lembretes, na porta , bem como seu
planejamento.
Coloque o que vai ser necessário no dia seguinte em um lugar específico antes de domir.
Não aumentar ou diminuir os padrões do
Senhor.
Dedique o seu dia ao Senhor.
Exigências Espirituais
Ninguém é perfeito...
Tenha fé de confiar na perfeita bondade, amor, sabedoria e justiça do Senhor
Doutrina e Convênios
90:24
Supreendente!
Seja mais eficiente!
Se você quiser fazer seu melhor!
Este livreto foi feito para VOCÊ!
Estresse não é sempre mal.
Demais é!
Aqui estão mais coisas que você pode encontrar no livreto.

Escolha uma coisa que você gostaria de melhorar em.
mas...
Em que nível você está?
Sister Oliveira quer que se-lembre:

"Não esqueça de lavar suas mãos!"
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