Prezi

Present Remotely

Send the link below via email or IM

Copy

Present to your audience

Start remote presentation

  • Invited audience members will follow you as you navigate and present
  • People invited to a presentation do not need a Prezi account
  • This link expires 10 minutes after you close the presentation
  • A maximum of 30 users can follow your presentation
  • Learn more about this feature in the manual

Do you really want to delete this prezi?

Neither you, nor the coeditors you shared it with will be able to recover it again.

DeleteCancel

Make your likes visible on Facebook?

Connect your Facebook account to Prezi and let your likes appear on your timeline.
You can change this under Settings & Account at any time.

No, thanks

Daya Tahan & Kekuatan Otot

No description
by Eerah Rusli on 11 January 2013

Comments (0)

Please log in to add your comment.

Report abuse

Transcript of Daya Tahan & Kekuatan Otot

Aktiviti daya tahan & kekuatan otot Daya Tahan Otot Daya Tahan
& Kekuatan Otot Khalphana & Puteri Syahirah Kemampuan sesuatu otot atau kumpulan otot melakukan kerja berulang kali atau berterusan dalam tempoh masa yang panjang tanpa cepat berasa lesu.
Kekuatan Otot
Keupayaan otot atau sekumpulan otot mengatasi rintangan atau bebanan yang dikenakan ke atasnya.
1. Latihan untuk meningkatkan daya tahan & kekuatan otot melibatkan aktiviti isotonik.
2. Dalam aktiviti isotonik, otot yang terlibat akan mengalami kontraksi kosentrik & esentrik.
3. Latihan bebanan merupakan antara contoh untuk menigkatkan daya tahan otot.
4. Daya tahan otot melibatkan aktiviti aerobik manakala latihan kekuatan otot melibatkan aktiviti anaerobik.
See the full transcript