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voleibol músculos que se utilizan durante el saque

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by edgar saza on 22 October 2012

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Transcript of voleibol músculos que se utilizan durante el saque

MùSCULOS Y HUESOS UTILIZADOS EN EL SAQUE DE VOLEIBOL TÈCNICA SAQUE DE TENNIS VOLEIBOL músculos de la extremidad superior Recto femoral Psoas iliaca Sartorio tensor de fascia lata LOS MÙSCULOS QUE ACTUAN EN LA FLEXIÒN DE LA CADERA se origina :Su origen consta con dos cabezas contiguas, una en la espina ilíaca anteroinferior (cabeza recta) y la otra en un área rugosa inmediatamente encima del acetábulo (cabeza refleja). inserción: Borde superior de la rótula. Función: Sobre la cadera: flexión con una ligera tendencia a la abducción. Sobre la rodilla: extensión pura. Origen: Fosa ilíaca.
Inserción: trocánter menor del fémur.
Función: Flexión de la articulación de la cadera EL GOLPE : el golpe debe ser acompañado con todo el brazo debe seguir todo el movimiento desde arriba hasta abajo, de la cadera debe nacer la fuerza durante el impacto al balón, la mano debe estar extendida , una flexión de la muñeca , el brazo desciende por delante del cuerpo, al momento del golpe la muñeca debe estar rígida. HUESOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES UTILIZADOS EN EL SAQUE LA PELVIS Origen: En la espina iliaca anterosuperior.

Inserción: En la línea vertical del lado medial del cuerpo de la tibia. Junto a los músculos recto interno y semitendinoso forman la pata de ganso superficial.

Función: Flexión de la cadera y rodilla, rotación y abducción del muslo y rotación medial de la tibia sobre el fémur. GESTO: la posición del cuerpo debe estar en linea de trayectoria del balón, la pierna y el brazo deben estar en posición contraria, la mano no dominante tendrá el balón y la mano dominante ejecutara el golpe el cuerpo se arque para dar mayor potencia al golpe. de la pierna fémur peroné tibia HUESOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES UTILIZADOS EN EL SAQUE humero radio cubito huesos del brazo carpos metacarpos falanges proximales , medias y distales omóplato vértebras cervicales 7 cervicales vértebras dorsales 12 vertebras vértebras lumbares 5 vertebras sacro GLÙTEOS GLÚTEO MENOR
Origen: Superficie glútea del ilion, delante de la línea glútea anterior y por encima de la línea glútea inferior, llegando por delante hasta el borde anterior del ilion y casi hasta la escotadura ciática por detrás.Inserción: Cara anterosuperior del trocánter mayor del fémur.Función: Abductor del muslo

GLÚTEO MEDIO
Origen: Superficie glútea del ilion, entre las líneas glúteas posterior y anterior.
Inserción: Lado superolateral del trocánter mayo del fémur.
Función: Abductor principal, pero al contrario que el glúteo menor su acción extensora y rotadora externa predomina sobre su componente flexor y rotador interno. GLUTEO MEDIO GLUTEO MENOR origen : En todo el borde vertebral de la escápula, excepto en sus 2 puntas. Inserción
El menor: en al apófisis espinosas de las 2 últimas vértebras cervicales.
El mayor: en las apófisis espinosas de las 4-5 últimas vértebras dorsales. función: Aductor y rotador del omoplato y elevador del omoplato. origen : En las apófisis espinosas de Dorsal 11 y Lumbares 2. inserción: En la cara posteroexterna de las 4 últimas costillas. función Hacen bajar las costillas: espirador. SERRATOS DORSALES INFERIORES SERRATOS DORSALES SUPERIORES Origen: En las apófisis espinosas de Cervicales 6 y Dorsal 7. inserción En las caras posterolaterales de la 2ª, 3ª y 4ª costilla. Función Elevador de las costillas: inspirador. Trapecio: es aplanado y triangular. Cubre la posterior del cuello y de la mitad superior del tronco. Es el mas superficial de la región cervicotorácica, ubicado superolateral. Se extiende desde el occipucio (inion) las últimas vértebras torácicas y en forma triangular con vértice en la articulación acromioclavicular. Es un músculo robusto especialmente en la región superior.

Origen : Tercio medial de la línea superior de la nuca y protuberancia occipital externa. Ligamento de la nuca. Procesos espinosos de la vértebras C7 a T12 y ligamentos supraespinales correspondientes.Insercióncion : Tercio lateral del borde posterior y parte vecina de la cara superior de la clavícula. Borde medial del acromion y vertiente superior del borde posterior de la espina de la escápula.

fucion : Elevador y rotador superior de la escápula por sus fibras superiores. Depresor y rotador superior de la escápula por sus fibras inferiores. Retractor de la escápula por sus fibras medias. Extensor del cuello y cabeza (acción reversa bilateral). lnflexor lateral y rotador heterolateral de la cabeza (acción reversa unilateral). TRAPECIO PECTORALES ORIGEN
Dependiendo del tipo de fibras:
Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavícula. Son fibras descendentes.Parte external: en las articulaciones esternocostales, desde la 1ª a la 6ª. Son fibras horizontales.
Parte abdominal: en los cartílagos costales 7º, 8º y 9º. Se continúan con las fascias de los músculos anchos del abdomen. Son fibras ascendentes. inserción
En la cresta subtroquiteriana de forma cruzada. función :
Depende de la dirección de sus fibras:
Las descendentes (porción clavicular): son flexoras.
Las horizontales (porción external): son aductoras y rotadoras internas.
Las ascendentes (porción abdominal): son extensoras.
Cuando reúne todas las acciones, este músculo recibe el nombre de “músculo del abrazo”. FUNCIONES:
prácticamente van a ser todas las del hombro:Flexión – extensión.Abducción – aducción.Rotación interna – externa. PORCIÓN CLAVICULAR: en la cara anteroposterior del extremo externo de la clavícula. Está formada básicamente por 2-3 vientres musculares separados nítidamente del pectoral mayor por ese músculo (músculo deltopectoral).
PORCIÓN ACROMIAL: en el acromion. Es un sólo vientre muscular. Se observa si vemos al deltoides de lado.PORCIÓN ESPINAL: en toda la espina del omoplato, excepto en su parte más vertebral. Está formada por 4 vientres musculares, que son los que determinan las máximas funciones del deltoides.Se observa si le damos la vuelta al acromio. insercion
Todos los vientres musculares van a confluir en la cara lateral externa del tercio medio del húmero. Se disponen para formar un tendón muy corto y muy fuerte DELTOIDES MUSCULOS DE L BRAZO función
Las acciones van a ejecutarse bien sobre la cintura escapular, sobre el codo o sobre ambas:
1. Con el codo fijo: actúa sobre la cintura escapular.

La cabeza corta: es coaptadora, flexora y rotadora interna.

La cabeza larga: en posición anatómica es luxante y en posición de abducción es coaptante. Puede producir rotación externa.

2. Con el antebrazo libre: producen supinación.

3. Con el antebrazo fijo: producen flexión de codo. BISEPS origen:
En la cara anterior del 1/3 ó 2/3 inferiores del húmero.
inserción:
En la cara anterior o punta de la apófisis coronoides del cúbito.
función:
Flexor: del codo en cualquier posición que adopte, independientemente de la pronación o la supinación.Al ser muy grueso es bastante potente, y en algunas acciones es suficiente por sí sólo para flexionar el codo. Además actúa a gran velocidad. Braquial anterior origen:
En la epitroclea, en el olécranon y en el borde posterior del cúbito.
Inserción:
En el hueso piramidal, pisiforme, ganchoso y 5º metacarpiano.
función:
Sobre la muñeca actúa realizando flexión con aducción. CUBITAL ANTERIOR
Musculo Abductor del Meñique
Musculo Abductor Largo del Pulgar
Musculo Aductor del Pulgar
Musculo Extensor Común de los Dedos
Musculo Extensor Corto del Pulgar
Musculo Extensor Largo del Pulgar
Musculo Extensor Propio Dedo Índice
Musculo Extensor Propio Dedo Meñique
Musculo Flexor Común Profundo de los Dedos
Musculo Flexor Común Superficial de los Dedos
Musculo Flexor Corto del Meñique
Musculo Flexor Corto del Pulgar
Musculo Flexor Largo del Pulgar
Musculo Oponente del Meñique
Musculo Oponente del Pulgar
Musculo Separador o Abductor Corto del Pulgar
Músculos Ínter oseos Dorsales
Músculos Ínter oseos Ventrales
Músculos Lumbricales articulaciones

las articulaciones son las que permiten generar un movimiento además de unir un hueso con el otro las articulaciones que utilizamos son:
la cadera
el hombro
el codo
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