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¿Para que nos sirve la Educación Física?

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by Andrés Nicolás Cifuentes Suazo on 9 October 2012

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Transcript of ¿Para que nos sirve la Educación Física?

Nos Ayuda a: - Favorece el desarrollo pulmonar y cardiaco
- Ayuda a eliminar los excesos de calorías
- Previene la osteoporosis y descalcificación
- Mejora la autoestima Por lo tanto: la actividad física prolonga la longevidad y protege al cuerpo del desarrollo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, obesidad, osteoporosis, cáncer de colon y depresión. ¿Cuando se debe realizar ? - Tres veces por semana e slo mas aconsejable

- Lo más aconsejable es acompañarlo de una buena alimentación ¿Para que nos sirve la Actividad Física?
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